Consejos para evitar caries

La caries es la enfermedad bucal mas frecuente tanto en jóvenes como en adultos. La caries es la desmineralización del tejido dentario debido a los ácidos generados por las bacterias en su digestión. El principal alimento de una caries es el hidrato de carbono, especialmente la sacarosa.

Consejos contra las caries

• Exhaustiva higiene
• Uso de dentífricos con fluor
• Usar enjuagues bucales
• Alimentación sana y equilibrada
• Evitar alcohol y tabaco
• Evitar bebidas/comidas que contengan azucares
• Revisión periódica al odontólogo

Evitar las caries en los niños